Wellbeing Impuls: Stressfrei durch den Tag mit ifeel
Eine Veranstaltung von Wellhub
Wellbeing Impuls: Stressfrei durch den Tag mit ifeel
Nutze deine Mittagspause für dein mentales Wohlbefinden! Im ersten Teil der Impuls-Reihe zeigt dir der Experte von ifeel konkrete Strategien für deine Selbstfürsorge und mentale Stärke während dem Arbeitsalltag.
Experte von ifeel: Phil Pazurek kombiniert Ansätze der Klinischen Psychologie, Körperpsychotherapie und Internal Family Systems (IFS) und ist zertifizierter Trainer für Breathwork und Achtsamkeit.
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