Wellbeing Break: Ernährung
In nur 20 Minuten zeigen wir dir, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Tipps eine nachhaltige Ernährungsroutine aufbauen kannst - alltagstauglich, ausgewogen und ohne Verzicht. Du erfährst, wie gesunde Ernährung auch bei wenig Zeit gelingen kann, worauf es wirklich ankommt und wie du Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten entwickelst. Ideal für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und mit neuer Energie in den Tag starten möchten!
Gewinnspiel
Was? Gewinne ein Wellbeing Set: Fitbit, Stanley Cup, Meal Prep Boxen, Öl Diffuser
Wie? Nimm an mindestens 2 der 3 Wellbeing Sessions teil. Die Anmeldung erfolgt über ein Formular, welches am Ende von jedem Event geteilt wird.
Voraussetzung? Du musst Wellhub Mitglied sein
Du kannst nicht teilnehmen? Kein Problem, melde dich trotzdem an. Im Nachgang verschicken wir eine E-Mail mit der Aufzeichnung.
Das Event findet über Zoom statt. Du kannst dich über den Browser oder die Zoom App einwählen.
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