Wellhub Micro Session: Yoga am Schreibtisch
Eine Veranstaltung von Wellhub
Wellhub Micro Session: Yoga am Schreibtisch
In nur 15 Minuten zeigt dir Elke Waibel einfache Yoga-Übungen für Beine und Füße, die du direkt am Schreibtisch und ohne Sportkleidung ausführen kannst. Mit gezielten Bewegungen löst du Verspannungen vom langen Sitzen, aktivierst müde Beine und tankst neue Energie für deinen Arbeitsalltag.
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