Wellhub Micro Sessions: Aktive Pause
Unser Partner Wellhub bietet im April drei Micro Sessions zum Thema “Aktive Pause” an:
16.04.2025, 12-12:15 Uhr: Aktive Pause - Micro Session - Workout mit Nico Stillger
In nur 15 Minuten bringt dich Nico mit einem effektiven Workout in Bewegung und hilft dir deinen Körper zu mobilisieren. Für alle Fitnesslevel geeignet und keine keine Sportkleidung nötig. Perfekt, um neue Energie zu tanken! Interessierte können sich hier anmelden.
23.04.2025, 12-12:15 Uhr: Aktive Pause - Stretching mit Anna Neubert
Locker, leicht, wohltuend – in nur 15 Minuten zeigt dir Anna einfache Stretching Übungen, die Verspannungen lösen und dir neue Beweglichkeit schenken. Für alle Fitnesslevel geeignet und keine Sportkleidung nötig. Gönn dir eine kurze Auszeit! Hier geht es zur Anmeldung.
30.04.2025, 12-12:15 Uhr: Aktive Pause - Augen Entspannung mit Maximilian Schneider
Stundenlanges Starren auf den Bildschirm kann die Augen müde machen – Zeit für eine Pause! In nur 15 Minuten lernst du einfache Techniken, um deine Augen zu entspannen, Überanstrengung vorzubeugen und wieder klarer zu sehen. Interessierte können sich hier anmelden.
Gewinnspiel
Was: Gewinne einen Philips Tageslichtwecker für erholsame Morgenstunden!
Wie: Nimm an mindestens 2 der 3 Micro Sessions teil. Die Anmeldung erfolgt über ein Formular, welches am Ende von jedem Event geteilt wird.
Voraussetzung: Du musst Wellhub-Mitglied sein
Mit dem bpv sind Sie immer einen Schritt voraus: bevorzugt informiert, umfassend versichert, gut beraten. Sichern Sie sich mit einer bpv-Mitgliedschaft viele Vorteile und Leistungen – im Studium, Referendariat und Berufsleben!